Kako Zamotajte ručnu Podrška
Rukavac uganuća i suze su uobičajene ozljede . pogotovo za one koji su često aktivni ili često sudjeluju u sportu . Omatanje zglob s elastičnim zavojem kompresije jebitna nadležno procesa ozdravljenja . Zamotati zglob , tako da to podržava i nepokretan , slijedite korake u nastavku . To je ono što vam je potrebno2 - inčni elastičnim zavojem kompresije
2 metalne kopče
Sljedeći članak:Kako koristiti ručni Zavrsena Pravilno
Prethodna Članak:Kako Zamotajte ručnu nakon operacije