Možete li nositi Invisalign dok vježbate?
* Udobnost: Invisalign aligneri dizajnirani su da budu udobni, ali u početku mogu djelovati malo stegnuto ili iritantno. Ako ste tek počeli nositi Invisalign, možda ćete htjeti opušteno tijekom prvih nekoliko treninga.
* Moguća šteta: Invisalign aligneri izrađeni su od tankog plastičnog materijala koji se može oštetiti ako je izložen prevelikoj sili. Izbjegavajte aktivnosti koje bi mogle dovesti vaše alignere u opasnost, kao što su kontaktni sportovi ili aktivnosti koje uključuju puno trčanja ili skakanja.
* Stvaranje sline: Nošenje Invisaligna može uzrokovati da vaša usta proizvode više sline, što može otežati disanje tijekom vježbanja. Ako vam to predstavlja problem, pokušajte uzimati kratke pauze tijekom vježbanja kako biste uklonili alignere i popili malo vode.
Općenito, nošenje Invisaligna tijekom vježbanja općenito je sigurno i može vam pomoći da ostanete na pravom putu s planom liječenja. Međutim, važno je slušati svoje tijelo i uzeti pauze kada je to potrebno. Ako ste zabrinuti, obratite se svom liječniku ili stomatologu.
Evo nekoliko savjeta za nošenje Invisaligna tijekom vježbanja:
* Počnite polako i postupno povećavajte razinu intenziteta kako se naviknete na nošenje Invisaligna.
* Izbjegavajte aktivnosti koje bi mogle dovesti vaše alignere u opasnost, kao što su kontaktni sportovi ili aktivnosti koje uključuju puno trčanja ili skakanja.
* Napravite kratke stanke tijekom vježbanja kako biste uklonili svoje nastavke i popili malo vode.
* Operite zube i upotrijebite konac nakon vježbanja kako biste uklonili svu hranu ili bakterije koje su se mogle nakupiti na vašim alignerima.
