Je li loše probuditi nekoga mjesečareći?

Nije loše probuditi mjesečara. Zapravo, općenito se preporučuje nježno probuditi mjesečara umjesto da mu se dopusti da nastavi mjesečariti. To je zato što mjesečarenje može biti opasno jer osoba može nenamjerno ozlijediti sebe ili druge. Osim toga, mjesečarenje može poremetiti obrasce spavanja pojedinca i dovesti do dnevnog umora.

Kad budite mjesečara, važno mu je prići smireno i govoriti tiho. Zaprepaštenje mjesečara može izazvati zbunjenost ili uznemirenost. Nakon što privučete njihovu pažnju, nježno ih odvedite natrag u krevet i pomozite im da se udobno smjeste.

Ako pojedinac pokazuje nasilno ili opasno ponašanje, možda će biti potrebno fizički ga obuzdati dok se ne probudi. Međutim, to treba učiniti samo u krajnjem slučaju i samo ako postoji neposredna opasnost od ozljede.

U većini slučajeva mjesečarenje je bezopasno stanje koje ne zahtijeva liječenje. Međutim, ako mjesečarenje uzrokuje značajnu nevolju ili remeti život pojedinca, važno je posjetiti liječnika radi procjene.