Kako prepoznati probleme s disanjem
1
Napomena nikakve promjene u obrascima disanja , uključujući nedostatak ili rapidness daha , koje su općenito prvi znakovi problema s disanjem . Kratkoća daha može doći ni dok spava ili budan , obično dok jede , govori ili vježbanje . Uzmi u obzir koliko često se osjećate bez daha i što radite neposredno prije problema javlja i ako postoje bilo kakve posebne stresa , kao što su hrana, vježbe ili tjeskobe .
2
Budite svjesni prsa bolovi ili lupanje srca, što može biti znak ozbiljnijih problema s disanjem , kao što je tumor ili zatajenja srca . Poziv na hitne službe ili ići na hitnu , akobol potraje više od nekoliko minuta .
3
Čuvajte plava . Plavkasta nijansa u lica, usana, ruku ili nogu znači da kisik ne cirkulira pravilno . Također , cool, znojan ruke su takođerznak loše cirkulacije i mogućih problema s disanjem .
4
Napomena bilo teško disanje ili pištanje zvuk u dahu , koji su znakovi da kisik u tijelu je ograničen i pluća su pod stresom . Opet , ti simptomi mogu bitiposljedica nešto jednostavno poput alergije ili nešto ozbiljnije poput kroničnih stanja pluća .
5
Pogledajte nos . Spaljenom nosnice suznak problema s disanjem , uglavnom da vaše tijelo radi extra teško pumpa kisik u sve svoje organe .