Uzroci razorenog rotatorne manšete

okretaljka pljuska jegrupiranje tetiva i mišića u ramenu koja podržava zgloba. Kada se ovo područje postaje oslabljena , najvjerojatnije iz neke razine tendinitis , degeneracije mogu se pojaviti u roku od jedne ili više tetiva i mišića . Nakon tetive ili mišića degenerika , to može suza , uzrokujući rastrgan rotator pljuska . To traži određenu količinu boli , slabost i gubitak pokretljivosti ili raspon u pokretu u rame . Ponavljajući stres

Jedan od najčešćih uzroka je rastrgan rotator pljuska je stresni - prekomjerno korištenje mišića i tetiva u ramenu u aktivnostima koje zahtijevaju od vas neprestano podizati ruke iznad glave , kao što se vidi u tenisu , bejzbolu , pa čak i kupanje . To se također može javiti u određenim poslovima koji se traže da bi vaše ruke povišena , kao i sa slikarima i mehanike , u skladu s Mayo Clinic .
Lifting

Još jedan prilično čest uzrok je rastrgan rotator pljuska je dizanje . Slično kao i ponavljajući stres , mišiće i tetive u ramenu se prečesto . Čin dizanja , pogotovo nešto poveliki težine , neminovno stavlja naglasak na ramena , što uzrokuje naprezanje iokretaljka pljuska na kraju može poderati .
Izvlačenje Srpski Srpski

Izvlačenje djelapuno poput dizanja , što ste stavljajućimnogo više stresa na mišiće i tetive u ramenu nego normalno . Taj stres može uzrokovati tetive postati napete , stavljajući ih na veći rizik od kidanje .
Falling

Dokčin pada automatski ne zahtijevaju suzu u rotator pljuska ,način na koji ćete razbiti taj pad može . Ovisno o tome koliko ste zemljišta prilikom zauzimanja prosuti , vaša ramena može preuzeti teret pada , lomljenje tetive .
Pogrbljeno

pogrbljeno možete stavljati nezdravu količinu pritisak na mišiće i tetive u ramenu . To je zato što pogrbljeno čini rameni prostor koji drži okretaljka pljuska puno manji nego što je normalno . Tijekom vremena , mišiće i tetive može oslabiti u ovoj stegnut poziciju i postati više osjetljiv na suzu .