Grč mišića Dijagnoza

Grčevi mišića (grčevi ) su prisilno , ponekad i bolni trudovi ili stezanje mišića . Postoji više od 1.700 navedene uzroke , uključujući dehidraciju , overexertion , zatajenja bubrega i smanjenih razina magnezija i kalcija u tijelu . Sporo se proteže rješava problem . Bolova također može biti potrebna . Ali , ako to ne pomogne - što s teškim grčevima koji traju dulje nego inače ili bi se ponavlja -najbolja stvar za učiniti je otići liječniku . Vrste grčenje mišića

napadaji , trzanje , tikovi , poremećaje živaca , pa čak i srčani udar su vrste grčenje mišića ( da,srce jemišić ) koji može biti uzrokovan brojnim poremećajima u podlozi . Grčevi su obično prisilno i može biti uzrokovana naglim pokretima , ne istezanje mišića tijekom vježbanja , elektrolita osiromašeni , artritisa , reumatizma, fibromijalgija , disk poremećaja u leđima , ozljede leđne moždine, lošim prehrambenim navikama i mnogih drugih razloga .

testiranje

Testovi, uključujući ispitivanja krvi , može se dati kako bi saznali uzrok mišićne grčeve . Ako su krvni testovi vratiti negativna ili ne pokazuju jasan uzrok , kao što su hypothyroid poremećaja , daljnje testiranje mogu uključivati ​​vaskularni doppler ultrazvuk , elektromiografija ( EMG , obavlja umetanjem igle ) ili MRI ( magnetska rezonancija ) skeniranje .

Liječenje

Ponekad grčenje mišića zapravo može osjetiti jednostavnim dodirom . Simptomi mogu biti razriješen od akupunkture ,korištenje lokalnom anestezijom ili slane , steroidni injekcije , miorelaksanata poput Valiuma ili Flexiril , ili kiropraktike elektro - stimulacije . Hladne obloge i grijanje jastučići mogu također pomoći .
Pogrešna dijagnoza

Postoje i drugi potencijalni temeljni uzroci grčenja mišića . Oni mogu bitiposljedica Alzheimerove bolesti , raka nadbubrežne žlijezde , bulimija , kemijskog trovanja , ozljede glave ili čak i ubode insekata alergije , kao i više od 1.000 drugih razloga . Iz tih razloga , važno je da posjetite liječnika ako grčevi ili grčevi su od običnih ili nisu riješeni od strane istezanje i /ili over-the -counter ili propisane analgetici ( protiv bolova ) .

sprečavanje Grčevi

dobar način da se spriječi mišićne grčeve se pripremiti za bilo kakve fizičke aktivnosti ili napor od strane radi zagrijavanja prije , proteže prije i poslije , i cool -padovi poslije. Pijte puno vode prije , tijekom i nakon bilo koje aktivnosti , i zamijeniti izgubljene elektrolite (kao što su natrij i kalij) . Neke preporuke uključuju pojesti bananu za kalijem , piti tekućinu s puno elektrolita , kao što su Gatorade , ili čak i lizanje običnu sol .