Nadbubrežna žlijezda i Seratonin oporavak

Adrenalinski i serotonina su dvije kemikalije proizvedene od strane tijela koja su važna u određivanju kako se osjećate . Žlijezde povezane s proizvodnjom te kemikalije su nadbubrežne žlijezde i epifize . Nadbubrežna iscrpljenost

visoke stresa tijekom dugog vremenskog razdoblja može uzrokovati vaše nadbubrežne žlijezde postati iscrpljen . Proizvodnja Adrenalin daje energiju za teške situacije . Međutim to se ne bi trebalo dogoditi stalno . Zloupotreba tvari poput metamfetamina i kofein energetskih pića može doprinijeti ovom iscrpljenosti .
Nadbubrežne oporavak

Prema dr. Lawrence Wilson ,proces oporavka može potrajati godinama i treba ne treba požurivati. Smanjiti na vaše aktivnosti , jesti samo povrće, voće i životinjskih proteina . Izbjegavajte kofein i drugi stimulansi .
Serotonin Manjak

Serotonin se odnose na i radi s dopamina kao "osjeća dobro" kemikalija u mozgu . Stres i nedostatak sna može uzrokovati epifiza ne proizvodi dovoljno . Serotonin se također može dobiti apsorbira umjesto dostizanje moždane receptore raditi svoj posao .
Povrat inhibitori

fluoksetin jelijek koji se koristi kako bi spriječio svoje postojeće serotonin se apsorbira , tako da je dostupan za korištenje .
Povećanje razina serotonina

na šalteru dodatak 5-HTP ( 5 - hidroksitriptofana ) jeprethodnik serotonina , i može poboljšati vaše simptome kao povećava razinu serotonina .