Da li Cimet popraviti nizak šećer u krvi
? Marketingu biljnih dodataka često nejasno odnosi na " ravnotežu glukoze " u označavanju cimeta dodataka . Kao i kod svih biljnih dodataka , biti oprezan i uzeti u obzir znanstvene studije prije nego što odluči koristiti ovaj toliko volio začin kao nešto više od aroma . Dijabetes Kontrola
Važno je napomenuti da je studija o utjecaju cimeta na razinu glukoze fokusirati na osobe oboljele od dijabetesa - ne i ljudi čiji su niske razine glukoze . Hipoglikemija ( niska glukoze ) mogu bitiprethodnica za kasniji razvoj dijabetesa ili komplikacija dijabetesa , ali učinak cimeta -a na razine glukoze - ako je doista doista postoje bilo kakve posljedice - nisu , rekao je podići nisku razinu glukoze u zdravom rasponu . Učinak - još uvijek proučava - jest što niža razina glukoze , nije ih podići
Rane studije
ranoj studiji , prihvaćen od strane American Diabetes Association . u 2003 , testirali 60 ljudi s dijabetesom , dajući im dnevne doze do 6 g cimeta tijekom 40 dana . Vrsta cimeta koristi za istraživanja bio Cinnamomum aromaticum , također se naziva kasija ili kineski cimet .
"Rezultati ovog istraživanja pokazuju da je unos od 1 , 3 ili 6 g cimeta dnevno smanjuje razinu glukoze u serumu , triglicerida , LDL kolesterola i ukupnog kolesterola kod ljudi s dijabetesom tipa 2 i sugeriraju da jeuključivanje cimeta u prehrani ljudi s dijabetesom tipa 2 će smanjiti faktore rizika povezane s dijabetesom i kardiovaskularnim bolestima ", zaključio znanstvenici .
Kasnije studije
Naknadna istraživanja dala su različite rezultate . Dok su neke studije pokazujukorištenje cimet cimet je učinkovit u snižavanju razine glukoze u krvi i poboljšanju razine lipida , nisu sve studije su pokazale iste rezultate . Na primjer ,travanj 2006 izdanje časopisa Journal of Nutrition , objavljen od strane Američkog društva za prehranu , citira studiju istraživači u Nizozemskoj koja pokazuje nikakav napredak među postmenopauzi žene s dijabetesom .
" Zaključujemo da cimet nosa ... ne poboljšava cijelo tijelo osjetljivost na inzulin ili oralne tolerancije glukoze i ne modulira profil lipida u krvi u postmenopauzi pacijenata s dijabetesom tipa 2 , " znanstvenici u toj studiji je napisao . " Potrebno je više istraživanja o predloženim zdravstvenim prednostima cimeta nosa je zajamčen prije zdravstvene tvrdnje treba . "
Više Doubt
siječnja 2008 izdanje magazina " dijabetes Njega , "objavio je American Diabetes Association , citira studiju , " Uticaj cimeta na kontrolu glukoze i lipida parametara . "
" Cimet se ne pojavljuje na poboljšanju HbA1C , fbg ili lipidnih parametara u bolesnika s tipom 1 ili dijabetes tipa 2, " U članku se navodi . " Sposobnost Cimet je spriječiti dijabetes u bolesnika s pre-dijabetes i one s visokim rizikom je nepoznat . "
Sigurnost
Iako je bilo koristi od cimeta tek treba dokazati neupitno , vjerojatno je siguran za većinu ljudi da dodate cimet kao dodatak prehrani .
Prema WebMD , cimet mogli komunicirati s dijabetesom lijekova , zbog čega se razina glukoze padati predaleko , tako da uzimanje više od 6 g po dan vjerojatno nijedobra ideja . ( Jedna žličica je 4.75 g . ) Pazite na znakove hipoglikemije , a ne koriste cimet za duže od 40 dana u isto vrijeme , WebMD preporuča . Srpski
kumarin , kemijski nalazi u cimet cimet , može izazvati jetre bolesti u ljudi koji su osjetljivi na kemikalije , ili pogoršati postojeće bolesti jetre . Osobe s bolestima jetre ne bi trebali koristiti velike količine cimeta .
Budući da nije dovoljno poznato o cimetom i trudnoće ili dojenja , WebMD preporuča izbjegavanje njegovo korištenje tijekom tog vremena .
