Koji je razlog za smanjenje unosa soli u prehrani pacijenata s visokim krvnim tlakom?
Razlog za smanjenje soli u prehrani kod pacijenata s visokim krvnim tlakom
1. Zadržavanje natrija :Visoki unos soli može dovesti do zadržavanja natrija u tijelu, što povećava volumen tekućine u krvnim žilama. Taj povećani volumen krvi stvara dodatni pritisak na stijenke krvnih žila, što dovodi do visokog krvnog tlaka.
2. Aktivacija sustava renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS) :Visoki unos soli može aktivirati sustav renin-angiotenzin-aldosteron (RAAS), hormonalni put koji regulira krvni tlak. Aktivacija RAAS-a uzrokuje oslobađanje hormona (renin, angiotenzin II i aldosteron) koji dovode do vazokonstrikcije (sužavanja krvnih žila), povećanog zadržavanja tekućine i povišenog krvnog tlaka.
3. Oštećena natriureza tlaka :Normalno, bubrezi igraju ključnu ulogu u regulaciji ravnoteže natrija i tekućine izlučivanjem viška natrija urinom. Međutim, kod nekih osoba, osobito onih s visokim krvnim tlakom, ovaj mehanizam tlačne natriureze (povećano izlučivanje natrija kada krvni tlak raste) može biti poremećen. Kao rezultat toga, višak natrija ostaje u tijelu, pridonoseći visokom krvnom tlaku.
4. Povećana vaskularna krutost :Visoki unos soli može dovesti do promjena u strukturi i funkciji krvnih žila. Može uzrokovati da krvne žile postanu kruće i manje elastične, smanjujući njihovu sposobnost prilagodbe promjenama krvnog tlaka. Ova povećana ukočenost doprinosi povišenju krvnog tlaka.
5. Aktivacija simpatičkog živčanog sustava :Visoki unos soli može aktivirati simpatički živčani sustav, dio tjelesne reakcije "bori se ili bježi". Aktivacija simpatičkog živčanog sustava dovodi do povećanja broja otkucaja srca, vazokonstrikcije i povišenog krvnog tlaka.
6. Endotelna disfunkcija :Visok unos soli može oslabiti funkciju endotela, unutarnje ovojnice krvnih žila. Endotelna disfunkcija utječe na vazodilataciju (opuštanje krvnih žila), što dovodi do povišenog krvnog tlaka.
Smanjenjem unosa soli u prehrani moguće je riješiti te mehanizme i pomoći u snižavanju krvnog tlaka kod osoba s hipertenzijom.
