Zašto je to važno za reguliranje krvnog tlaka
? Krvni tlak jesila kojom krv pritišće arterije i vene . Dijastolički krvni tlak jemjerenje snagu protoka krvi kad ti se srce kuca. Sistoličkog krvnog tlaka mjeresnagu protoka krvi između otkucaja srca , a srce se odmara . Kada je vaš krvni tlak previsok ili prenizak možda ne osjećaju nikakve simptome , ali možete razviti nekoliko različitih opasne zdravstvene uvjete . Važno je da regulira krvni tlak, kako bi se izbjegle probleme . Ateroskleroza
vaše arterije postaju tvrđe i deblje kao što dobi . Visoki krvni tlak ubrzava taj proces , što uzrokuje otvrdnuće arterija , što ga čini lako za masne naslage staviti na zidovima vaših arterija . To stvara blokada koja spriječava krv nosi kisik i hranjive na dijelovima tijela .
Stroke
Kad visoki krvni tlak uzrokuje krvnih žila u mozgu oslabiti , oni može puknuti i uzrokovati hemoragijski moždani udar . Kada se krvni ugrušak blokiraarterije i čuva krv teče na moždane stanice , oni mogu umrijeti i uzrokovati trombotički moždani udar .
Heart Attack i prošireno srce
Kad arterija koje nose krv u srce su blokirani ,nedostatak kisika i hranjivih tvari može uzrokovati da imaju srčani udar . Visoki krvni tlak čini srce raditi , što uzrokuje da se povećaju . Proširene srce istroši i prestane raditi .
Bubrega Šteta
Visoki krvni tlak oštećuje krvne žile koje nose krv u svoje bubrege za čišćenje i pomoći da biste dobili osloboditi od otpada proizvoda . To uzrokuje toksina da izgradite u krvi .
Prevencija /Solution
Promjene u načinu života imaju važnu ulogu u reguliranju krvnog tlaka . Da bi se spriječilo visokog krvnog tlaka ili ga sniziti nakon što postane previsoka , trebali izgubiti težinu , jesti manje soli i zasićenih masti , izbjegavati alkohol , prestati pušiti, vježbe i jesti više hrane s kalija, kalcija i magnezija . Ako se mijenja način života sami ne rade , vaš liječnik može propisati lijekove za snižavanje krvnog tlaka .
Niski krvni tlak
Krvni tlak treba pratiti u slučaju da postane preniska . Nizak krvni tlak može ukazivati na ozljedu ili unutarnje krvarenje koje uzrokujeotkucaja srca kako bi se ubrzao i arterija da se prošire u pokušaju da se poveća protok krvi i povisiti krvni tlak .
