Koje je značenje krvnog tlaka
? Krvnog tlaka ( BP ) mjeri tlak unutar krvnih žila i arterija . Postoje dvije značajne brojke koje se odnose na krvni tlak . Prvi je sistolički , a drugi je dijastolički . Dijastolički /Sistolički
tlaka kaosrce tjera krv u arterije nazivadijastolički . Sistolički tlak jetlak stvorio kao arterije odoljeti protok krvi .
Faktora koji mogu utjecati BP Srpski Srpski
krvnog tlaka može se promijeniti ovisno o tome je liosoba koja je u ležećem položaju ili stojeći . Fizička aktivnost i emocionalno stanje utječe na krvni tlak .
Brojevi
čitanje 120 sa 80 ili manje čini normalan krvni tlak , prema American Heart Udruga . Čitanje 120-139 preko 80-89 predstavlja hipertenzijom , ačitanje 140 preko 90 ili više je visoki krvni tlak .
Komplikacija od Visokog BP
Osobe koje pate od visokog krvnog tlaka imaju povećan rizik za srčani udar i /ili moždani udar . Oni također imaju više stope bubrega i ostalih organa neuspjeh .
Održavanju zdravog BP
Za održavanje zdravog krvnog tlaka ,osoba treba jestizdravo , low - dijeta natrij bogata voćem i povrćem . Česti tjelovježba može smanjiti rizik od razvoja vezane krvni tlak probleme .
Provjerite BP Redovito
Krvni tlak treba provjeriti od strane liječnika ili medicinsku sestru najmanje dva puta godišnje , jer vezane krvni tlak komplikacije često ne pokazuju do koje su opasne za život .