Jeglavoboljasimptom od visokog krvnog tlaka ?
Dok glavobolju jemoguće simptom za visoki krvni tlak ,stanje često nema nikakvih simptoma , čak i kad dosegne opasno visoke razine . Dakle, to je mudar kako bi bili informirani o rizicima , imati svoj krvni tlak i redovito vježbati srce- zdrav način života . Identifikacija
Hipertenzija , obično naziva visoki krvni tlak , kada krv se pumpa previše nasilno kroz arterije i vene . Ako se ne liječi , povišeni krvni tlak s vremenom može dovesti do kardiovaskularnih problema , kao što su vaskularne slabosti /ožiljaka i veći rizik od krvnih ugrušaka .
Simptomi
Visoki krvni tlak je ponekad pod nazivom "tihi ubojica " , jer to može imati vidljive simptome , ali neki ljudi se jave suptilne znakove poput glavobolje ili vrtoglavice .
zablude
godina prošlosti , ona je mislila da su glavobolje bile uobičajene za osobe s povišenim krvnim tlakom, ali nedavna medicina priznaje da glavobolja i tlak nisu nužno povezane . Glavobolje nisutočna procjena zdravlja krvnog tlaka .
Dijagnoza
Svatko bi trebao imati svoj krvni tlak redovito provjeravati tijekom liječniku ispita . Ako imate hipertenziju faktora rizika kao što su obiteljska povijest ili pretilosti , uzeti u obzir da je vaš krvni tlak češće . Ako imate redovite glavobolje , krvni tlak je samo jedan od mogućih uzroka .
Prevencija /Solution
Redovito vježbanje i jesti zdravo , uključujući nemasni proteini, puno voća i povrća , cjelovitih žitarica i hrane bogate omega - 3 masnim kiselinama , a ograničava svoj unos natrija . Također je važno prestati pušiti , ograničiti konzumaciju alkohola i smanjiti stres .
