O češnjak & Jabučni ocat povišenog krvnog tlaka lijekove

Otprilike jedna trećina američke populacije pati od tihi ubojica poznat kao hipertenzija , izrazito visokog krvnog tlaka , prema American Heart Association . To ozbiljno stanje je jedan od glavnih faktora rizika povezanih s zatajenja bubrega , moždanog udara i srčanog udara . Kako bi se smanjili svoje sistolički i dijastolički tlak , Amerikanci su često propisane lijekove . Međutim ,broj pacijenata odabrati alternativne ili dopunske oblike ozdravljenja za liječenje njihove hipertenzije . Dvije popularne i vrlo učinkovite home lijekova za visoki krvni tlak su jabučni ocat i češnjak . Uzroci hipertenzije

Visoki krvni tlak je pripisano nizu čimbenika . To uključuje stres, hormonalne poremećaje , obiteljska anamneza , pretilost, visoki unos natrija , pušenje, dob , konzumiranje alkohola , kalija , nedostatak fizičke aktivnosti , prekomjerna konzumacija kofeina , korištenje određenih lijekova kao što su kontracepcijske pilule , nadbubrežne žlijezde, bolest , bolesti štitnjače i bolesti bubrega .
jabučni ocat kao lijek

krišom promatrati kao čudo lijek za hipertenziju , jabučni ocat ima više od 40 minerala i vitamina , uključujući vitamin P , beta - karotena , vitamina B6 , vitamin B2 , vitamin B1 , vitamin a, vitamin E , vitamin C i kalij - od kojih rade sve da se stabilizira i regulira krvni tlak . Kalija u jabučnog octa pomaže da se krv tanji, što zauzvrat smanjuje krvni tlak . Jabučni ocat je detoksikacija svojstva čiste jetru od toksina i eliminirati višak soli iz tijela .
Selection & Doziranje

Zbogverzija supermarket je oštra na želudac , ljudi s hipertenzijom trebali kupiti nepasteriziranog jabučni ocat prodaje u trgovinama zdrave hrane . Za optimalne rezultate , bolesnici trebaju uzeti 3 žlice . jabučni ocat po danu. Ako je previše neukusno , mogu ga razrijediti s vodom . Rezultati se mogu očekivati ​​u roku od tjedan dana .
Češnjak Cure

Još jedan dobro poznati i učinkoviti lijek za hipertenziju je češnjak . U stvari , mnoge studije su pokazale da je bio toliko snažanlijek kao visok lijekovi za tlak . Povećanjem arterije , češnjak olakšava protok krvi , što pak smanjuje krvni tlak .
Doziranje i preporuke

Da bi se ostvarila niži krvni tlak , pacijenti trebaju konzumirati jedan češanj dnevno . Redovito konzumiranje češnjaka Utvrđeno je da niži krvni tlak od gotovo 10 posto . Pacijenti mogu izabrati da ga jedete u prahu ili klinčića obliku ,potonji sunajkorisnije . Prije kupnje češnjak dodataka , potrošači trebaju konzultirati svog pružatelja zdravstvene usluge kako bi se osiguralo da oni ne ometaju druge lijekove ili dodataka koje uzimate , kao što su vitamin E , aspirina, zgrušavanja krvi ili ginko .

Prednosti Češnjak i jabučni ocat

Postoje mnogi dobri razlozi da se odluče za tih prirodnih lijekova za hipertenziju . Prvo , oni su lako i sigurno konzumirati . Drugo , oni su jeftin i pomoći pacijentima da se izbjegne skupe lijekove na recept . Treće , oni su dostupni i često polučiti bolje rezultate od lijekova na recept . Ne postoje nuspojave povezane s jabučnog octa ili bijelog luka , te djeluju vrlo brzo u tijelu . To omogućuje pacijentima da niži krvni tlak u što kraćem vremenskom roku tjedan dana.