Je li loše imati niske razine šećera u krvi?

Niska razina šećera u krvi, koja se naziva i hipoglikemija, javlja se kada razina šećera u krvi padne ispod normalnog raspona. Normalne razine šećera u krvi kreću se od 70 do 110 miligrama po decilitru (mg/dL) prije jela i od 90 do 130 mg/dL dva sata nakon jela.

Blaga hipoglikemija (razina šećera u krvi ispod 70 mg/dL) može uzrokovati:

- Glad

- Drhtavost

- Znojenje

- Glavobolja

- Vrtoglavica

- Zamagljen vid

- Razdražljivost

- Ubrzan rad srca

Teška hipoglikemija (razina šećera u krvi ispod 54 mg/dL) može uzrokovati:

- Zbunjenost

- Napadaji

- Gubitak svijesti

- Oštećenje mozga

- Smrt

Niska razina šećera u krvi nije nužno loša, a može čak biti i korisna u određenim situacijama. Na primjer, niske razine šećera u krvi mogu pomoći u zaštiti od dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. Međutim, niske razine šećera u krvi također mogu biti opasne, osobito ako padnu prenisko.

Ako osjetite simptome hipoglikemije, važno je odmah pojesti ili popiti nešto što sadrži šećer. Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako imate ponovljene epizode hipoglikemije.