Kako bi se spriječilo zlostavljanje i Take Your Snaga Povratak

Bez obzira na oblik zlostavljanja vodi protiv njegove žrtve , bilo fizičke ili emocionalne , njegovi učinci zadržavaju dugo nakonposljednje bušiti je bačena ili konačna uvreda bacila . Uvredljiv odnos može postojati u više različitih okolnosti , uključujući i partnera u ljubavnoj vezi , poslodavca ili suradnika na poslu , ili člana obitelji . Uklanjanje se od situacije može bitinajteži dio , jer su žrtve zlostavljanja imaju nisko samopoštovanje . Oni također mogu bojati Zlostavljač je reakcija na svom pokušaju da pobjegne iz odnosa ili stajati i do zlostavljača . To je ono što vam je potrebno Srpski želju za bolju životnu situaciju Screenshot povjerenje
Ustrajnost
Prikazati više uputa Screenshot
1

prepoznati da stežrtva zlostavljanja i zaustaviti stvaranje isprike za ponašanje svog zlostavljača -a .
2

Pronađite prijatelja ili savjetnika koji možete povjerenja s povjerljivim . Govoreći o svojoj situaciji može pomoći osloboditi se stresa , tjeskobe i osjećaja izolacije koja uzrokuje zlostavljanje u svojim žrtvama .
3

provoditi više vremena u društvu drugih koji vas tretiraju s poštovanjem i ne umanjuju razinu samopouzdanja .
4

Identificirati aspekte svoje osobnosti koji je dopustio da postanežrtva zlostavljanja . Može li netko jednostavno iskoristiti za vas ? Da li sebe ili svoje sposobnosti odloži pred drugima ? Nemojte dopustiti drugima da vas fizički nauditi bez braneći sebe ? Sve su to karakteristike koje zlostavljači traže u svojim žrtvama .
5

Work mijenjati one aspekte svoje osobnosti koje zapažate kao probleme . Prijatelji mogu pomoći s tim , kao što se može savjetnika i psihologa .