Nutrition &Manic Depression

manične depresije jementalni poremećaj karakterizira dramatične promjene raspoloženja koje idu daleko izvan običan dan usponima i padovima . Na jednom kraju spektra ,osoba doživljava ekstremne visinu ili razdražljivost , onda može pasti u klasičnim simptomima depresije . Razmatranja
Smetnje turska je rekao da imaju pozitivne učinke na borbi protiv depresije .

U svojoj knjizi " Recept za Nutritional Healing , " Dr.. James i Phyllis Balch napraviti određene prehrambene prijedloge za manično depresivni - izbjegavajte šećer , mliječni proizvodi , alkohol, gazirana pića i kofein . Oni također preporučuju bijela riba i puretina barem dva puta tjedno .
Lijekovi
Depresija lijekovi često uzrokuju debljanje .

manične depresije lijekovi uzrokuju debljanje . Ovaj nezdravo stanje naglašava potrebu za fokusiranom prehrambenim pristup u rješavanju te bolesti .
Prehrana

kako bi se umanjio epizode manične depresije , " Recept za Nutritional Healing " poziva na visoke doze vitamina B kompleksa , aminokiselinama poput taurina i tirozin, kao i cink , kalcij i vitamin C.

Triptofan

amino kiselina triptofan ima sličan učinak na neurotransmitera serotonina kao droga poput Zoloft i Prozac . Dostupni samo na recept u Sjedinjenim Američkim Državama , triptofan je bio popularan u 1980 za liječenje depresije i nesanice .
Činjenice

manične depresije ne smrtna kazna . Kroz povijest , deseci poznatih ljudi dovela produktivan život usprkos bolesti . Nekoliko su Winston Churchill i Mark Twain .