Kako se oporaviti od osiromašenog serotonin Storage

Serotonin je neurotransmiter nalaze u probavnom traktu , trombocita i središnji živčani sustav . Simptomi osiromašenog serotonina mogu uključivati ​​depresiju , tjeskobu, umor , nesanica, slabljenje funkcije , smanjena kontrola nagona i slabiji interes za aktivnosti kojepogođene osobe koriste za uživanje . Serotonin deficiti u središnjem živčanom sustavu mogu se pojaviti u bilo što od prijelaznih razdoblja do tužnih oslabiti i dugoročne depresije . Disfunkcionalna spavanje i pospanost tijekom dana također su vrlo česti simptomi . Bolesnik može imati poteškoća sa spavanjem , borave u snu ili osjećaj odmarao čak i nakon pune naspavati . Oporavak od osiromašenog serotonina traje najmanje šest do osam tjedana. To je ono što vam je potrebno
Liječnik - propisani antidepresiv ( opcionalno )
namirnice bogate proteinima ( opcionalno )
namirnice bogate omega - 3 masnim kiselinama ( opcionalno )
namirnice bogate složenim ugljikohidratima ( opcionalno )

*

*

depresija
depresija

  1. Kako se oporaviti od cjepivo protiv hepatitisa B
  2. Kako se oporaviti od neuromu
  3. Kako se oporaviti od kuka
  4. Kako da se oporavi od histerektomiju
  5. Kako se oporaviti od alkohola
  6. Kako da se oporavi od šindre
  7. Kako se oporaviti od dizenterije
  8. Kako da se oporavi od Disc Protruzijska
  9. Kako da se oporavi od lumbalna laminectomy
  10. Kako se oporaviti od pada