Koja jerazlika između HDL i LDL

? HDL ( high - density lipoprotein ) i LDL ( lipoproteina niske gustoće ) su vrste kolesterola . Lipoprotein je tvar koja je dio lipida ili masti i dio proteina . HDLs općenito se smatra da je dobro za tijelo , dok su LDLs smatra loše . Izvori

tijelo proizvodi kolesterol , i HDL i LDL . HDL je stekao jedući ribu ili maslinovo ulje , a LDL stječe iz prerađene hrane , jaja i peradi .

LDL Efekti

LDL može izgraditi zajedno stijenkama arterija pridonosi plakete koje blokiraju protok krvi i uzrokuju arterije zgušnjavati . To jestanje koje se naziva ateroskleroze i može dovesti do srčanog udara .

HDL Efekti

tijelo koristi HDL za popravak tkiva i stanica . American Heart Association izvješća vjeruje HDL smanjuje količinu LDL .

Razine

odgovarajuće prehrane i vježbe će vam pomoći sniziti razinu LDL-a , a povećanje razine HDL . Ukupnog kolesterola za obje vrste trebao doći za manje od 200 miligrama po decilitru .

Testovi Lijekovi i

Visoki kolesterol često nedostaje simptome , patesta kolesterol jesamo način da se utvrdi razina kolesterola . Visoki kolesterol je često tretirana s statina , koji pomažu da se smanji razina LDL .