Što utječe Cholesteral Razine
Dijeta , posebnoprehrana bogata zasićenim mastima , samo je jedan od mnogih čimbenika koji utječu na razinu kolesterola . Osim toga ,stopatijelo prirodno čini dobar kolesterol , HDL i raspolaže lošeg kolesterola , LDL , također utječe na razinu kolesterola . Tu su i razne druge čimbenike koji mogu utjecati na različite razine cholesterols u tijelu i svojoj sposobnosti da se oslobodi od njih . Nasljedne obiteljska Hypercholesterolamia jegenetski poremećaj u kojem osobe tijelo je u stanju uklanjanje LDL jednako brzo kao što se proizvodi , dakle ima konstantno visoku razinu LDL
. Težina
Biti višak kilograma povećava LDL , triglicerida (vrsta masnoće u krvi ) te smanjuje HDL . Dodavanje dnevne tjelesne aktivnosti će podesiti razine , kao i održavanju zdrave tjelesne težine .
Dobi i spolu
menopauzi žene imaju tendenciju da imaju svoje LDL povećao kao svoje HDL smanjuje
Alkohol
čaša vina je poznato da povećavaju HDL ; . međutim ,prekomjerna količina alkohola ne samo da štetejetre , povećava krv tlak , ali također povećava razine triglicerida .
stres
Nezdrave životne navike zbog dugotrajnog stresa podiže razinu LDL kolesterola . Iznos dosljedan stresa mogu dovesti osobu za jesti nezdravu hranu , postati neaktivna i početi s pićem /pušiti .
Sljedeći članak:Crestor Lijekovi za kolesterol
Prethodna Članak:Koliko grama topivih vlakana trebam sniziti LDL
holesterol
- Prirodni lijek za smanjenje kolesterola
- Kako liječiti Genetski kolesterol
- Kako sniziti loše razine kolesterola i Poboljšati dobre razine kolesterola
- Savjet Informacije o visok kolesterol
- Kako biste dobili svoj dobar kolesterol Gore
- Vrste kolesterola medicine
- Je PrekoCounter niacin Korisni u snižavanju kolesterola
- Kolesterol Smjernice