Visoke LDL Uzroci

lipoproteina niske gustoće ( LDL ) , poznat i kao "lošeg" kolesterola , odgovoran je za kretanje kolesterola čestice kroz tijelo . LDL kolesterol nakuplja na stijenkama arterija , što ih je teško i uske . Visoka razina LDL-a - više od 129 miligrama po decilitru , kao što je definirano Mayo Clinic - ima mnogo uzroka . Oni su prehrana, tjelesna težina, nedostatak vježbe i nasljedstvo . Dijeta /Masti
Mliječni proizvodi sadrže zasićene masti .

Prema American Heart Association , određene masti u prehrani uzrokuju visoke razine LDL . Glavni krivac je zasićenih masti , s trans masti kao sekundarni . Njihov smjernice navode da unos zasićenih masnoća treba biti manji od sedam posto dnevnog unosa kalorija, i ​​trans masti bi trebao biti manji od jedan posto . Ostale masti, kao što su mononezasićenih i polinezasićenih, ne čini se da su uzroci visoke razine LDL .
Sjedilački način života
mirovanje može dovesti do visoke razine LDL .

Prema studiji objavljenoj od strane National Institutes of Health ,10 mjeseci program vježbanja spustio LDL. Budući da vježbanje može sniziti razinu , to slijedi dasjedilački način života dovodi do više razine . Nedostatak vježbanja također može dovesti do debljanja , drugi uzrok visokim LDL .
Težina
prekomjerna tjelesna težina uzrokuje visoki LDL .

Prema kontrole težine Information Network , ljudi koji su pretili imaju veću vjerojatnost da imaju visoku razinu LDL-a , a za održavanje te razine . Ovaj povremeni faktor je nešto u vezi s sjedilački način života , u tom neaktivnost može bitiuzrok debljanja .
Nasljedstvo
Genetika jeuzrok koji ne mogu biti kontrolirani od strane pojedinca .

Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , visoki LDL može izvoditi u obitelji . Naslijedio genetski poremećaj , obiteljska hiperkolesterolemija , uzrokuje da ljudi imaju visoku razinu LDL od mlade dobi .