Kako prepoznati Ahilove tetive

Ahilova tetiva povezuje mišiće tele do pete kosti . Pretjerani umor ove tetive može dovesti do upale - stanje poznato kao Ahil tendinitis . Napomena slijedeće simptome ove bolno stanje , koje mogu dovesti do stvaranja ožiljka tkiva u ozlijeđenog području . Upute Screenshot
1

Napomena bol ili hotness duž leđa tetive , pogotovo u blizini peta , kada dodirnete ili premjestiti svoj ​​gležanj ili nogu . Čestobolovi će se trošiti nakon što počnu hodati ili premjestiti , a vratit će se nakon što se prestati kretati .
2

Obavijest li vaš gležanj osjeća ukočeno . Često se u slučaju Ahilove tetive, gležnja kretanje će se ograničiti ovim krutosti .
3

Provjerite blaga oteklina duž tetive . To se može dogoditi kada je ožiljak tkivo počinje da se formira .
4

Identificirati , kada je prvi počeobol iaktivnosti koje su mu prethodili . Ahilova tetiva najčešće pojavljuje ujutro nakon aktivnosti koja uključuje prenapregnuće ili prekomjerno korištenje gležnjeva , potpetica ili nožnim prstima .