Uzroci grčenje mišića
spazam mišića nastaje kada ugovori mišića volje . Grčenje mišića često događaju spontano bez stimulacije . Ako stimulacija jeuzrok , to je najčešći trivijalno . Grčenje mišića obično traje nekoliko minuta i da će uzrokovati bol prije nego što su se polako jednostavnost . Oni mogu utjecati na bilo koji mišić , ali najčešće utječe na mišiće u ruke, noge i telad . Grčevi mišića može biti uzrokovan nekoliko stvari , kao što su , dehidracija duljeg vježbanja , određenih metaboličkih poremećaja , miotonije , te mišićne i neuroloških bolesti . Iako grčenje mišića , najčešći su simptomi mnogo različitih bolesti i stanja , nisu svi grčenje mišića ukazuju na problem . Dugotrajno Vježba
duljeg vježbanja može uzrokovati grčeve mišića . Kada vježbate dulje vrijeme , bez uzimanja pauze , teška energetska osiromašeni može rezultirati i to dovodi do mišići ne mogu opustiti . Kadamišić ne mogu se opustiti ,spazam mišića događa .
Dehidracija
Dehidracija jegubitak tekućine i soli , a to može uzrokovati grčeve mišića . Soli uključuju soli natrija, kalcija , magnezija i kalija . Kada se dogodi tekućine i soli gubitak , ionske stanja u živaca i mišića može postati poremećena . Kada su se poremetilo , živci i mišići su spriječeni oporavlja i reagira normalno , pagrč mišića događa .
Metaboličkih poremećaja
određenih metaboličkih poremećaja koji uzrok mišića enzima nedostaci mogu uzrokovati grčeve mišića . Kada postoji nedostatakmišićnog enzima ,opskrba energijom unutar mišića utječe i mišići ne rade ispravno . To može dovesti do grčenja mišića .
Miotoniju
miotoniju ne uzrokuje spontane grčeve mišića , ali mnogi ljudi s ovim stanjem doživljavam grčenje mišića nakon vježbanja . Osobe s miotonije često doživljavaju više grčenje mišića , kada je hladno .
Mišićna i neurološke bolesti
Određene mišićave i neurološke bolesti može uzrokovati grčeve mišića . Mišićne bolesti mogu uzrokovati grčeve mišića zbog oštećenih mišića , i neurološke bolesti mogu uzrokovati grčeve mišića zbog oštećenih živaca . Zajednički mišićave i neurološke bolesti koje mogu uzrokovati grčeve mišića uključuju fibromijalgije i multiple skleroze .
Drugi uzroci
Mnoge druge stvari mogu uzrokovati grčeve mišića . Određeni lijekovi , alkoholizam , trudnoća , umor mišića , zatajenje bubrega i hipotireoze sve može uzrokovati grčeve mišića . Ostali uzroci uključuju niske temperature , oštećenje živaca , umora i neurodegenerativne bolesti . A , neki ljudi će jednostavno doživjeti blage , kratke grčenje mišića s vremena na vrijeme bez uzroku .
