Oporavak Vrijeme za rotator pljuska kirurgiju

Oporavak vrijeme za okretaljka pljuska operaciju ramena će se razlikovati ovisno o težini ozljede ,priroda operacije i pojedinca . Više invazivne operacije otvorenog ramena koriste za reattach tetive ili mišića ili ukloniti ožiljke će zahtijevati nekoliko mjeseci za potpuni oporavak . Bolnica oporavak

oporavak počinje u bolnici . Vi ćete provesti nekoliko sati nakon operacije u sobi za oporavak . Kada su u oporavak i za prvi dan , što se može zakačen na kontinuiranom pasivnog pokreta ( CPM ) stroj koji će polako i nježno pomicanje ruku i ramena kako bi se zglob postane krut. Tijekom prva dva tjedna , što će biti na lijekove protiv bolova . Dok je bio u bolnici ,fizioterapeut će vam pokazati ramena vježbe izvoditi u bolnici i kod kuće da bi rame s počelo usporavati . Trebali bi biti otpušten nakon dva dana .
At-home oporavak

Dok je kod kuće , držati za ruku i ramena pomiću nošenjem remen ili na ramenu imobilizator . Koristite ovaj za otprilike mjesec dana . Ti će se poticati da hoda bez remen , ali zadržati usku ruku na svoju stranu . Vježbe istezanja će se nastaviti , ali ne dosežu ili lifting će biti dopušteno . Svakodnevne aktivnosti poput vožnje , shopping ili osobnu njegu će potrebna pomoć .
Fizikalna terapija

Fizikalna terapija i rehabilitacija zapravo početi u bolnici i dalje za oko 12 tjedana. Uspjeh operacije i proces ozdravljenja će ovisiti o tome koliko se pridržavati vježbi i uputa koje propisuje fizioterapeuta . Većina vježbe može obaviti kod kuće , ali fizikalna terapija sjednice može biti potrebna kao follow-up kako bi se osiguralo da rame je raspon pokreta napreduje .
Jačanje

nakon 12 tjedana rehabilitacije ,program vježbanja bi trebao početi za jačanje zgloba i nastaviti poboljšanje fleksibilnosti . To može uključivati ​​gumice ili svjetlo težine . Za potpuni oporavak od rotator pljuska operacije , iznimno je važno pridržavati se program vježbanja . Jačanje vježbe treba trajati i do godinu dana kako bi se osiguraloramena dovoljno jaka da obrađuju bilo koji zadatak .
Razmatranja

aktivnosti poput golfa ili kupanje može se nastaviti čim što je šest mjeseci nakon operacije . Tijekom tog vremena , izbjegavajte teških lifting ili bilo neskladna aktivnosti kao što su cijepanje drva dok dajeOK svog liječnika . Cijeli oporavak od operacije ramena može potrajati i do godinu dana.