Ponavljajući ozljede sindrom

Ponavljajući ozljede sindrom , također poznat kao ponavljajući deformacije ozljede ( RSI ) , je deka pojam za prekomjerno korištenje određenih mišića , baveći se ponavljaju pokreti koji na kraju dovodi do mišićne boli i napetosti . Ova bol može pojaviti u mnogim mjestima u tijelu , ali je obično ograničena na gornje udove . Neki RSI je dijagnosticirati i mogućnosti da se izliječiti . U drugim slučajevima RSI , ne fizički uzrok može se nazrijeti , alipacijent i dalje žali na intenzivne boli . Tip 1 RSI

Tip 1 RSI je dijagnosticirati od strane liječnika . Ako imate bolove u zglobovima ili rukama od tipkanja ,liječnik može potvrditi slučaj sindroma karpalnog tunela , liječiti svoje simptome i savjetovati daljnje postupke kako bi se osiguralo zdravo kretanje oštećenog područja . Na primjer , tenosinovitis , sindrom karpalnog tunela , teniski lakat ( epicondylitis ) i grč u ruci ( piščeva grč ) su Tip 1 RZSRS .
Tip 2 RSI

Tip 2 RSI ne može biti dijagnoza od strane liječnika , unatoč pacijenta inzistiranje koji doživljava bol . Ove tvrdnje o boli su teže raditi, liječiti učinkovito i razumjeti . Tretmani su rijetko uspješna .

Uzroci RSI

Uzroci RSI prilično su izrezali i suho , uključujući i ponavljajućih radnji , upustiti se u naporan aktivnosti za dulje vrijeme bez uzimanja bilo pauze , a usvajanje je loše držanje tijekom rada koji uzrokuje li stajati ili obavljati nespretno kroz duge smjene na poslu.

Simptomi

Simptomi od RSI su bol, trnci , ukočenost , grčeve, ukočenost i slabost . Oteklina može biti iskusni . Simptomi će utjecati na rad i igrati , buđenja i spavanje , a on- i off - posao performanse .
Liječenje

tretman uključuje terapijski pomoću oslabljen mišić dok njegove snage je povratio , pokušavajući eventualno osteopathy ili akupunkturu . Plivanje i upustiti se u tehnikama opuštanja kao što su joga ili meditacija mogu dati neki reljef . Rehabilitacija je moguće , pa čak i ako nikada vratiti punu funkciju mišića ,fizioterapeut mogu također biti u mogućnosti pomoći u ovoj situaciji po istezanje i pomicanjem mišića polako sve dok ne bude u mogućnosti da se presele na vlastitu bez boli .