Fizikalna terapija za posteriorna tibijalna tendonitis

stražnjeg tibije tetiva prolazi uz donji dio potkoljenice , poznat kao tibije . Pacijenti sa stražnjeg tibije tetiva dijagnozom može uvelike imati koristi od plana liječenja fizikalne terapije , a pod nadzorom ovlaštenog terapeut . Vježbe i dijelove s naglaskom na održavanju raspon pokreta ( ROM ) u gležanj i povećanje snage unutar zahvaćenog uda obično su izraženi tijekom liječenja . Inicijalna terapija

Ovisno o težini tendonitis kako je utvrđeno od strane liječnika , početna terapija će se uglavnom usredotočiti na proteže i pokreta udova kako bi se povećalo ROM unutar zahvaćena nozi . Prema iTendonitis.com , posterior ( što znači " vratiti " ) tibije tendonitis jeneugodno stanje koje često rezultira s različitim fizičkim aktivnostima koje su ili koje obavlja na nepropisan način ili s viškom , uključujući plivanje , trčanje ili ples . Budućiupaljene tibije tetive radi iza gležnja , fleksije i proširenje kretanja unutar gležanj može biti minimalna . Terapeuti će se usredotočite na prvi umanjuje zajednički " zamrzavanje " oko gležnja putem male, kontrolirane pasivni istezanje . Pacijenti će također često se moraju nositi podršku braće ili cast kad nije u terapiji .
Mid terapija

Kaopacijent i dalje u tijeku tjedna na liječenje , veću težinu Uvest će se snošenja vježbe i više naprednih pokreti istezanja . Prema University of Michigan zdravstvenog sustava , vježbe kao što stoji tele proteže , ručnik proteže i raznih titraja odbora vježbi će se provesti u plan liječenja fizikalne terapije . Pacijent svibanj moći uključiti različite težine varira putem korištenje bučica ili gležanj utezi pod nadzorom terapeuta da pomogne promovirati povećao jačanje na fine mišiće oko tetive.
Ispuštanja i Home terapija

Pred kraj liječenja ,pacijent bi trebao povratiti potpunu primjenu i ROM od zahvaćeni ekstremitet , uključujući sposobnost da hodati, trčati i skakati s minimalnim nemir u tibije tetive . U vrijeme pražnjenja , pacijenti će se obično propisuje za vježbanje kod kuće program za promicanje daljnje održavanje snage u limb u tjednima nakon terapije . Prema iTendonitis.com , stražnji tibije tendonitis može imati relativno visoku se ponovio , osobito akopacijent sudjeluje u vrlo aktivnih hobija (poput sporta ) koji zahtijevaju pretjeranu uporabu potkoljenice .