Važnost vitamina D3

Vitamin D jevažan dio dnevne potrebe prehrane . Vitamin zapravo pretvaraju s kolesterol koji kruži u tijelu . Kada UV zrake od sunca udario kožu ,kolesterol se pretvara u vitamin D u jetri i bubrezima . Nedovoljne količine vitamina D utječe na kosti, srce i stanični zdravlje . Razine kalcija

Vitamin D čuva odgovarajuću ravnotežu razine kalcija , koji jevažan dio gustoće kostiju i rast .
Poboljšava Cellular Zdravlje

Kad tkiva oštećena , stanice rastu itijelo baca stare, oštećene stanice za zamjenu stanica . Vitamin D pomaže stanice dijele i stvaraju novo tkivo u održavanju zdrave organe i sluznicu.
Poboljšava imunološku aktivnost

Vitamin D je dobar za imunološki sustav . Ona čuva zdrave bijele krvne stanice koje kruže u krvi .
Aktivira inzulina

Vitamin D regulira izlučivanje inzulina i uzimanja glukoze u stanice .


Smanjuje Hipertenzija

Niske razine vitamina D povećavaju krvni tlak od razine kalcija nisu održavani . Hipertenzija može biti tretirana s boljim vitamina D prehrane .