Koji su uzroci boli koljeno &Iskakanje

?Koljeno jekompliciran zglob koji je često predmet boli . Prema kućnih lijekova - za - you.com , " Oko 50 milijuna ljudi u SAD-u pate od bolova u koljenu . " Ako postojipop u kombinaciji sa svojom boli , možda postoji razlog za zabrinutost . Uzrokuje

Postoje dva glavna uzroka za bol u koljenu i iskakanje - samo poderao jedan od ligamenata u koljenu ili imate osteoartritis . Prvi često rezultira jednom velikom pop kadaje rastrgan ligament . Druga je ponavljajući iskakanje.
Ligament ozljede

koljena ima četiri ligamenata koji povezuju bedrene kosti s kostima ispod koljena . Jedan unutar koljena zovemedijalni kolateralni ligament ijedan izvan jelateralni kolateralni ligament . Dva unutar koljena nazivaju stražnjeg križnog ligamenta i prednji križni ligament . Svatko od njih može biti rastrgan zbog traume ili pada . Čestosuza je označen praskavi zvuk koji prati ozljede .

Osteoartritisom

osteoartritis, ili degenerativni artritis , vrlo je česta i koji jerezultat trošenja i habanja ili prekomjerno korištenje zgloba . Bol nije tako nagle i oštre kao ozljede ligamenata iiskakanje je povezan s pokretom . Pati od artritisa koljena je često natečeni i ukočeni u jutarnjim satima .
Liječenje

Liječenje ovisi o uzroku i težini Vaše stanje . Ako ste rastrgan ligamenta možete oporaviti samo odmara , šlag , sažimanje i uzdižući svoju nogu nekoliko dana nakon toga neke fizikalne terapije . Ako jeloše, suza , možda ćete morati štake i operaciju . Ne postoji lijek za osteoartritis , ali može ublažiti bol kod bolova i fizikalne terapije .
Prevencija /Solution

izbjeći bolove u koljenu te zadržati mišiće oko koljena jak i fleksibilan . Smanjiti rizik od ozljede koju je nosio stanove i nikada trčanje nizbrdo , osim ako ste jako uvjetovani .