Sternomastoid simptomi mišićne ozljede
Ozljede na sternokleidomastoid ( SCM ) mišića smanjiti opseg pokreta u vratu i glavi . Živci , koji se protežu odprvog do četvrtog cervikalne kralježnice , pod SCM mišića . Stiskanje tih živaca u mozgu može proizvesti vrtoglavica, alergije , i glavobolje . Živci do ramena pod SCM , ako je tijesan , utjecati na ramena , ruke, i disanje . Grčevi SCM mišića može narušiti sluha , vida i govora . Izgled
sternokleidomastoid mišić proteže se od lubanje iza uha na sredini prsa do ključne kosti ili ključne kosti . SCM mišić je uska , ali gusta u sredini i širok na svakom kraju . Svaki kraj nalikuje bazu trokuta s vrhova trokuta u sredini mišića . Mišića vertikalno pokriva strani vrata .
Funkcija
sternokleidomastoid mišića zakreće i okreće glavu na drugu stranu tijela . Djelujući s druge mišiće je saviti vrat i podiže prsne kosti tijekom disanja . SCM mišića pričvršćena na vrat , ramena i prsa .
Grlića pleksusa živaca odprvog do četvrtog cervikalne kralježnice pismo i komunicirati onda grana u dubokoj motora i površnih osjetilnih živaca pod SCM mišića . Duboka grana motora energizira vratne mišiće i mišiće od vrata do ramena . Senzorska grana odgovara na vrat, ramena i gornji dio prsa .
Spinal pribor živaca
leđne pribor živaca , ostavljajući bazu lubanje , energizira SCM mišića itrapez mišića . Stegnut leđne pribor živaca ograničava podizanjem ruku iznad glave bočno i uzrokuje nelagodu ramena od stresa na mišiće i ligamente koji nadoknadili za slabe trapeziusa .
Veća šapnuti živac ispod SCM mišić je nekoliko milimetara iz leđne accessory nerve . Grana na parotidnom ( slinovnice ) žlijezda području , u stražnjem dijelu uha i spaja na facijalnog živca .
Kiropraktika Relief
Reljef iz sternokleidomastoid ozljede mogu biti naći kroz Kiropraktika prilagodbe poboljšati funkciju i smanjiti simptome . Kiropraktika prilagodbe prisiljava na zglobove dalje od zgloba obično kreće se prestrojiti kralježaka , opustiti mišiće i razotkriti stegnut živaca .
Kiropraktičar odnosi stimulacija mišića i ultrazvuk da se protežu i opustiti napete mišiće . Kiropraktičar preporučuje vježbe za poboljšanje funkcioniranja SCM mišića .
Oporavak može potrajati godinama . Za opuštanje mišića pomoći će vam nešto , ali dugotrajno korištenje miorelaksanata slabi normalnu napetost mišića potrebnih za podršku i pomicanje glave .
BIOFEEDBACK Srpski Srpski
Biofeedback iz računala s elektromagnetsko jastučići na glavi , ramenima, prsima i ekstremiteta monitora napetost mišića, tjelesnu temperaturu , puls i EKG izlaz . Izlaskom svjetla smanjuje napetost mišića . Progresivna tehnika opuštanja sustavno tensing i opuštanje skupine mišića poboljšati funkcioniranje . Duboko disanje iz dijafragme , za razliku plitko disanje opušta ramena .
Imagery opuštanje s pre - hipnotičkim kazete duboko opušta napetost mišića kroz pre - hipnotičkim fraze . Vi ćete čuti izjave poput : Lovely lavande orhideje . Time je tvoje . Mramorno stubište . Vi se osjećate opušteno . Na kraju stubišta , jetoplo bazen vode . Voda je topla . Temperatura je samo pravo . Doživjeti slikovnih opuštanja mogu osjećati kao plutajući na vrhu lokvi vode .
