Što to znači kada vaš gležanj je Uganuće

? Gležnja uganuća dogoditi kada suza ili pretjerano ligamenti u svom gležanj . To jeuobičajena sportske ozljede , ali napuknuo gležnjevi također može pojaviti tijekom rutinskih aktivnosti , kao što su hodanje . Rizik dobivanja gležanj uganuće povećava kada se uključe u aktivnosti koje zahtijevaju visoku side - by-side prijedloge . Simptomi

Oticanje , ekstremna osjetljivost na dodir i bol prilikom prijave težinu do gležnja su zajedničke gležanj - istegnuće simptomi .
Komplikacije

inverzija gležanj uganuća može dogoditi kadanoga se naglo okrenuo .
Liječenje

Ako ne uključe u aktivnosti visokih performansi , uganuća gležnja možemo obično se liječiti kod kuće uz odmor i leda . Kirurgija svibanj biti potrebno za potpuni ligament suze .
Teške uganuća

konzultirajte svog liječnika ako imate brzi oticanje , krvarenje pod kožu , jake bolove i ne mogu podržati vaše tjelesne težine .

Činjenica

Ljudi koji su u invalidskim kolicima također su skloni uganuća gležnja . Neaktivnost može uzrokovati ligamenti oslabiti i izgubiti elastičnost .