Koriste li se mišići stražnjice pri hodu?

Da, mišići stražnjice se koriste prilikom hodanja. Gluteus maximus, gluteus medius i gluteus minimus su tri glavna mišića koji čine stražnjicu. Ovi mišići rade zajedno kako bi produžili, oteli i rotirali zglob kuka.

* Gluteus maximus: Ovo je najveći mišić u stražnjici. Odgovoran je za istezanje zgloba kuka, što je pokret povlačenja noge unatrag.

* Gluteus medius: Ovaj mišić se nalazi sa strane stražnjice. Odgovoran je za abdukciju zgloba kuka, što je pokret odmicanja noge od tijela.

* Gluteus minimus: Ovaj mišić se nalazi duboko u gluteus medius. Odgovoran je za unutarnju rotaciju zgloba kuka, što je pokret okretanja noge prema unutra.

Mišići stražnjice važni su za hodanje jer daju snagu za istezanje i abdukciju zgloba kuka. Ovi pokreti su neophodni za pomicanje noge prema naprijed i održavanje ravnoteže tijela tijekom hodanja.

Uz gluteus maximus, gluteus medius i gluteus minimus, postoji nekoliko drugih mišića koji se koriste pri hodanju. Ovi mišići uključuju kvadriceps, tetive koljena i mišiće lista.