Zajednički Sport za Turf Toe

Turf toe jetermin koji se koristi za opisivanje uganuće nožnog palca metatarso-falangealni zgloba , gdjepalac spaja stopalo . Ova ozljeda je dobio ime po najčešćih mehanizmu ozljede ,palac hvata na umjetnom travom pa će ona hyperextend ili hyperflex . To uzrokuje oštećenja na okolnim ligamenti i zglobna čahura . Postoji nekoliko sportova koji su povezani s povećanim rizikom od travnjaka pete . Nogomet i nogometni

nogomet i nogometaše koji igraju na umjetnom travom su na visokim rizikom za razvoj ledina nožni prst . Umjetna trava je dizajniran u 1960-ih kao alternativu trave se osigurao trajan sintetička površina za igru ​​. Rani ledina dizajni su povezana s većim nastanku ozljede kaopovršina nije odgovorio poput trave i prljavštine , uzrokujući utjecaj snage kroz noge biti veća . Umjetna trava je povezana s povećanim trenjem i smanjena absoprtion šok . S vremenom nove ledina dizajna pojavili da su " gumenog " od peleta i pijeska kako bi se bolje simuliraju trave i prljavštine površinu .
Trčanje Srpski Srpski

Trčanje je još jedan sport koji je povezana s travnjaka nožni prst ozljede , osobito kada staza ili skijaško trčanje izlaže trkač na neravnim površinama . Rizik za razvoj travnjaka pete povećava akotrkač ne nosi dobro opremljen cipele . Trail tenisice su pojačani na pete kako bi osigurao više jastuk protiv sudara s oštrim predmetima . Oni također imaju deblje potplate da se ublaži protiv korijenja i kamenja koje mogu uzrokovatitrkač da izgubi ravnotežu . Cestovni trkači mogu smanjiti rizik od razvoja ledina pete trčanje na ravnu, glatku površinu .
Dancing

Plesači su također na rizik za razvoj trke toe , posebno oni koji prakticiraju balet . Baletani potrošiti značajnu količinu vremena stoji na krajnjem položaju na vrhovima prstiju . To stavlja veliku količinu stresa kroz palca tijekom dugog vremenskog razdoblja . Ligamenti okružuju palac postati ispruži i stabilnost zgloba je ugrožena .

Gimnastika

gimnastičari mogu biti u opasnosti od trke pete . Većina aktivnosti provode na bose noge i često uključuju visoki utjecaj jumping koji uzrokuje značajne snage proći kroz stopala . Palac upija mnogo toga snagu kao što jeglavni stabilizator za održavanje ravnoteže . Osim toga , gimnastičari su na visokim rizikom za traumatske ledina pete pri obavljanju flips i druge podne rutine .