Što se događa s kostima koje nisu podvrgnute običnom stresu?

Kosti koje nisu podvrgnute običnom stresu prolaze kroz proces koji se naziva atrofija, što dovodi do smanjenja gustoće i snage kostiju.

- To se događa jer tijelo prepoznaje da se kost ne koristi toliko i preraspoređuje kalcij i druge minerale koji čine kost u druga područja tijela gdje se mogu iskoristiti.

- Zbog toga kost postaje tanja i slabija te je podložnija prijelomima.

- Zbog toga je važno redovito se baviti tjelesnom aktivnošću kako bismo održali zdravlje kostiju.