Zašto su mi leđa savijena?
Loše držanje jedan je od najčešćih uzroka pogrbljenih leđa. Kada dugo sjedite ili stojite u pogrbljenom položaju, mišići prsnog koša se skraćuju, a ramena zaobljuju. To može opteretiti vašu kralježnicu i uzrokovati njezino krivljenje.
Slabi mišići leđa također može pridonijeti pogrbljenim leđima. Kada su vaši leđni mišići slabi, oni ne mogu pravilno poduprijeti vašu kralježnicu i ona se može početi kriviti.
Osteoporoza je stanje koje uzrokuje slabost i lomljivost kostiju. Osteoporoza može utjecati na kralježnicu i uzrokovati njezino krivljenje.
Kifoza je stanje koje uzrokuje abnormalno savijanje gornjeg dijela kralježnice. Kifozu mogu uzrokovati različiti čimbenici, uključujući genetiku, osteoporozu i loše držanje.
Scheuermannova bolest je stanje koje pogađa kralježnicu adolescenata i mladih odraslih osoba. Scheuermannova bolest uzrokuje da kralješci u kralježnici postanu klinasti, što može dovesti do pogrbljenih leđa.
Ako ste zabrinuti zbog svojih pogrbljenih leđa, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja. Vaš liječnik može preporučiti opcije liječenja kao što su:
* Fizikalna terapija za jačanje leđnih mišića i poboljšanje držanja
* Potpornja koja podupiru vašu kralježnicu i sprječavaju daljnje krivljenje
* Kirurški zahvat u teškim slučajevima
