Sacrococcygealni Joint Pain
sacrococcygealni bol u zglobovima je teško dijagnosticirati . Simptomi su slični onima hernija diska ili išijas kaobol može zračiti niz bokove i noge . Ova zajednička često boli kada sjednete ili staviti pritisak na svoje trtica . Možda ćete morati imatiMRI izvodi za pravilnu dijagnozu .
Početna lijekovi
početku , ostalo je važna za ublažavanje bolova i spriječiti daljnje pogoršanje na sacrococcygealni zgloba . Ice i protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen može smanjiti upalu i bol .
Zdravstvene intervencije
Postoji niz tretmana kojiliječnik može preporučamo za kontrolu sacrococcygealni bolove u zglobovima . Manipulacija trtica kroz rektum može kliknuti na rep kost natrag u pravilan položaj unutar spoja . Također , steroidni injekcije u susjednim mišićima može biti učinkovita .
Prolotherapy ,metoda poticanje tijela da se liječi , također može pomoći izliječiti bol koju je izazvalo upalu unutar zgloba . Dr. Ross A. Hauser ,rehabilitacija liječnik s 16 godina iskustva u prolotherapy kaže , "lokalizirana upala izaziva zacjeljivanje rana kaskadu , što rezultira taloženjem novog kolagena . " Ovaj kolagena smanjuje , a zatim zateže ligament izliječiti bolove u zglobovima .
Vježba
Prije ili poslije bilo kakve medicinske tretmane , tjelovježba može pomoći ublažiti bolove u zglobovima sacrococcygealni . Zajednički je podržan od strane ligamenti na prednje i stražnje strane . Osnovni pokreti zdjelice , kao što su pritiskom na leđima na podu ili vuče jednu ili obje noge prema prsima može ublažiti bol . Vježbe istezanja potaknuti krv da ligamenti . Svjetlo vježbe otpora može ojačati okolnih mišića podržati sacrococcygealni zglob kao što liječi .
Vremenski okvir
Nema skup vremenski okvir za prevladavanje sacrococcygealni bolove u zglobovima . Ligamenti u tom zglobu može potrajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci da se u potpunosti oporavi . U nekim slučajevima , medicinski postupci ili operacije su potrebne . Ljudi koji su napredniji u svojim tretmanima imaju veće šanse za ozdravljenje brže .