Što učiniti za hernija L4 - L5 disk da se liječi ?

Hernija diska je kadadisk u vaše kralježnice split ili pukne . Diskovi se nalaze između kostiju kralježnice , a time i kada dolazi iz mjesta , to može biti jako bolno . Područje gdjese osjeća bol ovisi o mjestu na disku . Cervikalnih hernija diska može uzrokovati bolove u vratu , ramenima i ruka regijama , a lumbalne hernija diska će generirati bol u donjem dijelu leđa, stražnjice i dolje svoje noge . Možda će vam trebati operaciju ispraviti problem; Međutim , postoje učinkoviti tretmani nonsurgical kao dobro . O L4 - L5 Disc boli

Kada L4 - L5 diskovi su hernija , problemi u donjem dijelu leđa , ili lumbalne regije , javljaju se . To može dovesti do išijasa . Vaš živac je u donjem dijelu leđa područja koja teče prema dolje svaku nogu . Ako se to živac je stegnut ili oštećen ,bol koju osjećate može oslabiti do te mjere da ne možete stajati ili sjediti udobno . Prema kralježnice - health.com , išijasa je vrlo čest kada jehernija diska lumbalne .
Iscjeljivanje L4 - L5 hernija Diskovi

L4 - L5 bol disc često može se upravljati i diskovi ozdravi bez operacije . Evo načina kako pomoći L4 - L5 hernija diska liječiti :

* Vježba : . Išijas vježbe zapravo usredotočiti na jačanje mišića u trbuhu i leđima , što zauzvrat nudi veću potporu za leđa * Gubitak težine : U puta , prekomjerna tjelesna težina u vašem području trbuha može uzrokovati disk i problem s leđima * Manipulacija kralježnice : . . obavlja ovlašteni kiropraktičara * u nekim slučajevima ,kortizon injekcija može smanjiti upalu * Korištenje grijanje jastučić : . Nakonupala ne smiri , grijanje slabljenja može pomoći upravljati bol i povećati cirkulaciju krvi * Mirovanje : . Odmaranje za dva do tri dana može pomoći * Koristite čvrst madrac : . spavanje na firmu madrac pomaže zadržati svoje kralježnice ravno


Važno
informacije

Ako konvencionalne metode kao što su vježbe i neki lijekovi ne pomažu u liječenju hernija L4 - L5 diskove , ili akoje bol tako jaka da postaje oslabiti , što možda ćete morati razmotriti operaciju . Najčešće je toposljednje utočište za ispravljanje oštećene diskove . Razgovarajte s liječnika ili specijalista za više informacija o ovoj opciji .