Zašto boli izvaditi tampon, ali ga ne staviti. I ja sam bila opuštena dok sam uzimala nakon otprilike 10 minuta mirnog pokušaja, rasplakala se, zašto izaći?
* Isuhoća . Vagina je prirodno vlažna, ali može postati suha tijekom seksa ili kada niste uzbuđeni. To može otežati umetanje ili uklanjanje tampona, a također može uzrokovati trenje i bol.
* Grčenje mišića . Mišići u vagini mogu se grčiti kada pokušavate umetnuti ili izvaditi tampon. To može uzrokovati bol i otežati kontrolu tampona.
* Bolni ili zategnuti himen . Himen je tanka opna koja djelomično prekriva otvor vagine. U nekim slučajevima himen može biti bolan ili zategnut, što može otežati umetanje ili uklanjanje tampona.
Ako osjećate bol prilikom vađenja tampona, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste to olakšali:
* Opustite mišiće:pokušajte duboko disati ili držite topli oblog na trbuhu kako biste opustili mišiće u vagini.
* Koristite lubrikant:nanesite malu količinu lubrikanta na bazi vode na kraj tampona kako biste smanjili trenje i olakšali njegovo umetanje ili uklanjanje.
* Nemojte žuriti:uzmite si vremena i budite nježni prilikom umetanja ili vađenja tampona. Žurba može povećati rizik od boli i ozljeda.
* Koristite manji tampon:ako koristite veliki tampon, pokušajte se prebaciti na manji. To može pomoći u smanjenju pritiska na vašu vaginu i olakšati umetanje ili uklanjanje tampona.
Ako i dalje osjećate bol prilikom vađenja tampona, obratite se svom liječniku. Oni mogu pomoći u isključivanju bilo kakvih temeljnih zdravstvenih stanja i preporučiti dodatne mogućnosti liječenja.
