Koji su tretmani za Hip & Bol u leđima ,

Hip i bol u leđima često mogu biti uzrokovane degenerativnim diskova ili pritisak na bedreni živac . Kako se liječiti kuk i bol u leđima , ovisit će o uzroku i stupnju pogoršanje . Neki tretmani , poput piriformis potezu , može obaviti kod kuće . Ostali tretmani , poput injekcije protiv bolova , izvode ambulantno . Ako disk degeneracija jeprimarni uzrok , kirurgija svibanj biti potrebno . Duboko piriformis Stretch

Istezanje kuka i leđne mišiće može pomoći osloboditi boli , pogotovo ako pate od išijasa . Čvrsto piriformis mišića pritiskom na bedreni živac (nalazi se u neposrednoj blizini donjeg dijela leđa ) možete slati bol snimanja uz bok i natrag .

Koristite zid napraviti piriformis protežu . Započnite leži na leđima i stavljanje lijevom nogom ravno na zid . Vaš natkoljenicu treba biti okrenuta prema gore i vaš Shin trebala biti paralelna s podom . Postavite desni gležanj na vrhu svog lijevog koljena , tvoreći prazan trokut između vaših nogu . Stavite ruke na desnom koljenu , opustite prsa , a zatim lagano pritisnite prema dolje . Trebali biste osjetiti tvoj piriformis rastezljivost između desne stražnjice , kroz svoj bok i prema desno koljeno . Držite ovu poziciju za 30 sekundi , dišući duboko kao što lagano pritisnite . Prebaciti noge i ponovite .

Injekcije

Ponekadkuka ili bol u leđima je toliko intenzivan dainjekcije bol jejedini način da se pomogne ublažiti ga . Lumbalna epiduralna ubrizgavanja rade ubrizgavanjem kombinaciju lokalnom anestezijom i protuupalnih lijekova u lumbalnog dijela epiduralnu , koja okružuje leđnu moždinu i živčane korijene . Protuupalni steroidni inhibira odgovor imunološkog sustava na oštećena područja , dok jelokalni anestetik , kao što je lidokain radi na istoj razini iz bilo upala koje uzrokuju kemikalije . Ove injekcije mogu primijeniti od strane liječnika .
Kirurgiju

Akokuk i bol u leđima je uzrokovana degenerativnih diska , kirurgija svibanj bitijedina opcija . Degenerativne diskovi su oštećene diskove duž kralježnice koji može komprimirati dolje na živac , što uzrokuje jake bolove i iritaciju . Operacije mogu ukloniti bilo koji broj oštećenih dijelova kralježnice , kao što lamela , koja jeunatrag tanjur kralješka .

Za spinalnu fuziju laminektomiji ,kirurg uklanja dio lamine kosti koja je pritiskom na vašem živaca . On umeće dvije šipke za držanje ostatak kralježnice na mjestu, dok umetanja koštane graft popuniti uklonjen lamina . Na krajukosti graft raste u nove kosti , dodajući bolju podršku .