Prolapse Disc Liječenje
prolapse diskovi pritisnite protiv živčanih završetaka u kralježnici uzrokuje bolove u leđima , nogama i stopalima . U težim slučajevimabol može vas držati budnima noću , spriječiti dugotrajno sjedenje , i učiniti hodanje teško . Srećom, postojinekoliko tretmani dostupni za smanjenje bolova i vratiti natrag . Vježba
Većina prolapse diskovi će se vratiti u normalu u jedan ili dva mjeseca dok ne dodatno pogoršati ozljedu . Svjetlo vježbe će pomoći povratak diska na mjestu . Plivanje jenajviše preporučeno vježba jer stavlja gotovo nikakav pritisak na leđa , ali hodanje će također biti koristan . Izbjegavajte raditi bilo kakve vježbe koje je vjerojatno da će se pogoršati vaše ozljede . Kontakt sport, teška utega , i trčanje sve može uzrokovatidisk pogoršavati .
Osim pomoći disk u leđa povratka u normalno stanje , lagana vježba može pružiti hitnu olakšanje boli koju smanjivanje pritiska koji disk ispoljava na živce . Ako ste pronašli da je toslučaj , možda ćete poželjeti da se kratke pauze tijekom dana za vježbanje .
Tablete protiv bolova
Liječnici će preporučiti da uzimate tablete protiv bolova kako bi će vam pomoći da nastavite svoj normalan život , dok čekamo vaš povratak liječiti . Osim ako ste prijaviti izuzetno jake bolove , liječnici će najvjerojatnije preporučiti lagani analgetik . Ako to ne pomogne vam dovoljno , ili imate vrlo jaku bol , što može sugerirati jači lijek protiv bolova kao što su kodein . Ako vam je neugodno uzimati teške lijekove protiv bolova , budite sigurni da će vaš liječnik zna , a on može biti u mogućnosti pružiti alternativne prijedloge .
Treba uzeti propisane lijekove protiv bolova prema redovitom rasporedu , a ne samo kao odgovor na flare up od bol . To će povećati njihovu učinkovitost . Ako se pojave negativnih nuspojava od lijekova protiv bolova , ne samo ih se rjeđe , ali neka vaš liječnik zna da on može propisati alternativni lijek protiv bolova .
Kirurgiju
Liječnici obično žele izbjeći pribjegavanja kirurgije za prolapse diskova , jer oni obično liječiti na vlastitu . Povremeno ipak diskovi neće liječiti i , nakon iscrpljujućih sve druge tretmane , liječnik će preporučiti operaciju . Kirurgija za prolapse diskova uključuje rezanje daleko dio diska koji stavlja pritisak na živce . Kirurgija ne uvijek rade , ali normalno da hoće. Ne možete se vratiti na posao odmah nakon operacije . Očekivati da će potrošiti najmanje dva tjedna , a do dva mjeseca odmara , ali samo prva dva ili tri dana u krevetu.
