Kako popraviti hernija diska

hernija diska u leđima može biti vrlo bolno . Disk može dobiti hernija kao posljedica automobilske nesreće , sportske ozljede , pada kod kuće ili kroz proces starenja . Problemdisk se može liječiti sve, od ostatka do operacije , ovisno o težini i visini boli uključeni . To je ono što vam je potrebno Screenshot led Screenshot Grijanje pad
Prikazati više uputa
1

odmoriti i opustiti u trajanju od 24 do 48 sati . Većina ljudi ima zauzet živi i nemaju vremena ili luksuz "učiniti ništa " za jedan ili dva dana . Međutim , kada pate hernija diska i osjetiti značajnu bol od hernija diska , ostalo jeprva opcija . U mnogim slučajevima , osjećat ćete se znatno bolje nakon što se odmarate .
2

uzeti lijekove protiv bolova i anti - upalne lijekove. Vi ćete vjerojatno osjetiti bol na mjestu na hernije , a također je vrlo vjerojatno da bol može zračiti na drugim dijelovima tijela . Kao rezultat toga , bolova i anti - upalne lijekove može pomoći da se osjećate bolje . Over - the-counter lijekove protiv bolova kao Tylenol i aspirin može pomoći , ali to je vrlo vjerojatno da će trebati nešto jače da je propisao liječnik , barem na kratko vrijeme .
3

li fizikalna terapija vježbe za izgradnju mišića u leđima koji su u neposrednoj blizini mjesta na hernije . Fizioterapeut može pružiti ultrazvučnu terapiju za ublažavanje bolova i ponuda vježbe koje možete izgraditi svoju snagu . Mnogi od tih vježbi će se uz pomoć vježbe loptu koja će vam pomoći izgraditi svoj ​​core mišiće .
4

uzeti epiduralnu ubrizgavanje steroida oko točke u hernije . Vaš liječnik će ubrizgati steroide pravo u tom području u leđima , gdje je došlo dohernije . To će pružiti značajno olakšanje u najmanje 50 posto disk herniations . Vi ćete se osjećati olakšanje od bolova u trajanju od četiri tjedna do četiri mjeseca .
5

Pošaljite na operaciju za hernije . Mnogi napredak postignut u leđima i operacije diska , i možete biti iz bolniceisti dan , ako liječnici obaviti postupak zovepolu - laminectomy . U ovom postupku ,mali rez je napravljen i liječnici počistiti hernije i napraviti popravke . To će donijeti olakšanje bolova i vraćanje funkcije u mnogim područjima koja su utjecali na hernije .