Pro i kontra o inverziji tablicama

Steven Hefferon ,licencirani fizikalna terapija pomoćnika , masaža terapeut i kiropraktika manipulativni terapeut , kaže da inverzija stolovi pomaže kod spinalne dekompresije , koji u osnovi se proteže na leđa, tako da se provukao diskovi mogu klizati natrag na svoje mjesto . Hefferon , koji je radio sedam godina kao direktor National Capital Area Sports masaža tima , podržava praksu leđne dekompresije putem inverzije tablice . Inverzija terapija povećava količinu krvi i kisika teče u tom području , koja pomaže ukloniti višak pritisak na živce . Kao i kod bilo kojeg oblika medicinske obrade , inverzija stolovi imaju svoje uspone i padove . Pro : Inverzija Tablice olakšati povratak bol

Kadpacijent je u obrnutom položaju na tablici , gravitacija vuče prema dolje na glavu , ramena i drugih dijelova njegovog gornjeg dijela tijela . Prema Hefferon ,inverzije koristi gravitaciju povući kralježaka nježno apart , ostavljajući prostor za dijelova kralježnice koji imaju pomaknut neumjesno slajd natrag gdje pripadaju . Budući da je obrnut također uzrokuje gravitaciju da će se povući u suprotnom smjeru nego što naše tijelo koristi da se , što privremeno uklanja višak pritisak iz živaca koji su uglavnom opterećena . Oba učinci pomoći osloboditi bol i nelagodu kod pacijenta .

Studija navodi se na web stranici zdravom Back Instituta , koji ima savjet od Hefferon i drugih fizikalna terapija stručnjaka , navodi da od 175 ljudi koji ne mogu raditi zbog bol u leđima je rezultiralo 155 od njih se vraćaju na posao nakon samo osam tablice inverzije tretmane
Con : . kako mogu biti zadovoljni

Jedan od najvećih pritužbi o inverziji ? tablice je samo koliko je neugodno da su za korištenje . Neki prvi put korisnici i osobe bez puno iskustva s inverzija tablice osjetite vrtoglavicu i dezorijentiranost od krvi žure na glavi . Mnogi od tih stolova koristiti trake osigurati pacijenta . Međutim , ove naramenice možete trljati ili izazvati iritaciju . Oni koji pate od određenih strahova , kao što su strah od visine , također mogu imati problema osjeća sigurno na stolu
Pro : . Inverzije tablice može imati i druge pozitivne nuspojave

Studije iz zdrave Natrag instituta pokazuju da je povećan dotok krvi u cijelom gornjem dijelu tijela može imati i druge pozitivne učinke u Osim olakšavanja bolova u leđima . Povišeni krvni tok i kisik u mozak može smanjiti stres i dovesti do boljih kognitivnih procesa . Zbog ove tablice rade s gravitacijom , a ne protiv nje , oni mogu poboljšati cirkulaciju u cijelom tijelu . Tablice Podignut mišiće , što može osjećati kao opuštajuću masažu
Con : . Povećanog protoka krvi može bitiloša stvar

konsenzus među stručnjacima je da pacijenti uvijek treba konzultirati sa svojim liječnicima prije početka režim inverzija terapija . Studije od strane Chicago College of Medicine osteopathic je povećana mjerili krvni tlak u pacijenata koji koriste inverzije tablice , kao i dodatni pritisak iza očiju . Liječnici preporuča da pacijenti sa glaukom, hipertenzije , kongestivnog zatajenja srca ili druge vrste bolesti srca i onih iznad 55 godina konzultirati sa svojim liječnicima o rizicima prije trenirao inverzije terapiju
Pro : . Inverzije tablice Don ' t Uključiti medicine

Iako mnogi pacijenti mišića relaxers ili bolova dopuniti svoje tablice inverzije tretmane , drugi uživaju ovaj tretman jer ublažava bol , bez skupih i potencijalno štetne lijekove . Ovaj tretman je doista sve prirodno , i ne uključuje većinu negativnih nuspojava koje mogu doći s bolova i drugih lijekova .