Kako kontrolirati čakra

Postoji sedam žarišne točke u tijelu pod nazivom čakre . Možete kontrolirati svoje čakre kroz meditaciju , fokusirajući svoje misli o različitim područjima vašeg body.A vođena meditacija može vam pomoći ostati fokusiran kao da se usredotočite na vaše čakre . Ako ne možete naći nekoga tko će vas voditi kroz meditaciju ili vole biti sami , možete koristiti za snimanje . Razmislite priprema svoj vlastiti snimanje čitajući meditaciju koja vas vodi kroz čakre i pomaže vam predočiti moć unutar svakog . To je ono što vam je potrebno
tihoj prostoriji s niskim osvjetljenjem