Načini rasti obraste Brže

Mužjaci početi raste dlake na licu u isto vrijeme oni razvijaju druge sekundarne seksualne karakteristike --- to je , u nekom trenutku tijekom puberteta . Brkovi općenito rasti u ranije u adolescenciji , potom dlake na obrazima koji se širi preko lica u punom bradom . Muškarci rastu dlake na licu u različitim uzorcima i različitim brzinama , ovisno o kombinaciji genetskih i okolišnih čimbenika . Prehrambene Ideje

Mnogi ukazuju na to da povećanje unosa proteina u prehrani može povećati stopu rasta vaše kose lica . Brada i brkovi , poput noktiju , nokti , i glave i tijela kose , izrađene su od proteina keratina . Voditelj rast kose je vidio da rastu s povećanjem potrošnje proteina , a to može povećati rast brade , kao dobro.

Testosterona Tehnike

Visoke razine proizvodnje testosterona u adolescent muškarac tijekom puberteta stimulira prvi rast brade . Kao takav, on je osumnjičen da je povećanje tjelesne razine testosterona može pomoćibradom rasti više i brže . To se može postići uzimajući najmanje osam sati snanoću , obavljanje anaerobne vježbe (kao što je dizanje utega ) i izbjegavanje pušiti cigarete .
Dokaz

ne postoji dokazana metoda za povećanje stope rasta dlaka na licu --- samo teorija . Dakle, ne postoji jamstvo za uspjeh s bilo kojeg od njih . Samo vrijeme sigurno je da bi dlake na licu raste .