Kako Postavite glavu za Neti Pot

Nos navodnjavanje s neti pot pruža blagi olakšanje za alergije, zagušenja i sinusa . Neti pot korištenje pitanju zapadnog svijeta iz Ayurvede , kojaNacionalnog centra za komplementarne i alternativne medicine opisuje kao drevni " cijelog zdravstvenog sustava . " Pomoću otopine soli i vode u posudi neti , što očistiti nosnu šupljinu i prolaza viška sluzi , prašine i bakterija . Ayurvedska medicina tvrdi da je Neti Pot čišćenje pomaže u održavanju ravnoteže zemlje i vode energija u tijelu . Upute Screenshot
1

Stanite ispred sudopera .
2

nagnuti prema naprijed . Postavite glavu nad umivaonik .
3

Nagnite glavu na lijevo . U pravilnom položaju , vaše pravo nosnicu je iznad lijeve nosnice .
4

Postavite neti pot u svoj desnu. Vaš nosnicu iNeti pot izljev treba stvoriti pečat - voda ne bi trebao biti u mogućnosti pobjeći
5

Nagnite neti pot . . Ako vam je glava u pravilnom položaju ,voda će istjecati lijevu nosnicu . Akovoda ne cijedi kroz podesite glavu dok ne pronađete pravu poziciju . Ponovite postupak za svoju drugu nosnicu .