Definicija dubokih tkiva masaža

dubokih tkiva masaža usredotočuje na duboke slojeve mišićnog tkiva u nastojanju da se oslobodi kronične obrasce napetosti . Masaža koristi mnoge od iste potezima kao klasični poruka terapije , s glavnom razlikom leži u činjenici da sudubokih tkiva masaža uključuje sporije pokrete i primjenu većeg pritiska . Terapeut radi o jednom određenom dijelu tijela na vrijeme , primjenjujući trenje preko zrnu mišiće , a ne s rezervom . Tko to treba

naglasio mišiće blokirati kisikom i hranjivim tvarima , što dovodi do upale koja se nakuplja toksine u mišićno tkivo . Svatko tko je patio od kronične boli u mišićima može imati koristi od masaža dubokog tkiva u izvedbi kiropraktor ili licencirani masaža terapeut .
Svrha

primarna svrha dubokih tkiva masaža je raditi vlakna i mišiće tijela , objavivši duboko ukorijenjene obrasce napetosti . Kao što se opustiti mišiće , otrovi odlaze i krvi i kisika početi prometovati ispravno , štocijelo tijelo funkcije bolje . Vaš će terapeut vjerojatno podsjetiti da piju puno vode nakon sjednice kako bi se eliminirati toksine iz tijela .
Bol

Jedna od stvari koje mnogi ljudi žale nakondubokih tkiva masaža jenelagoda su se osjećali tijekom postupka . U stvari , mnogi ljudi kažu da boljeti dana kasnije . Istina je da kad duboke mišića i fascije se masira ,određeni stupanj nelagode može dogoditi . To je u ovom trenutku trebali reći svom masaža terapeut o tome što osjećaš , a akoste se suočili bol je više nego što ste zadovoljni . Bez obzira na to koliko je sposobanterapeut , ona se ne može reći što osjećaš , osim što joj reći , a vi ste u konačnicitaj koji odlučuje što možete živjeti . Svaka bol doživljavate tijekom procesa vjerojatno će se povuku na vlastitu roku od dan ili dva , ali mnogi terapeuti preporučuju primjenom leda na tom području .
Kako se to radi

terapeut će cilj za masažu u dublja tkiva u mišićima , tetivama i fascije , koje se naziva vezivnog tkiva . Korištenje spor potezima i dubok pritisak prstima na jednom mjestu u isto vrijeme , ona će raditi protiv struje mišića za oslobađanje kronične napetosti mišića , ili priraslica . Oslobađanje tih priraslica , koji se obično naziva čvorova , omogućujekralježnice i ekstremiteta za kretanje slobodnije , smanjuje bol i nelagodu doživjeli tijekom svakodnevnog pokreta .
Što je izvršena

Akodubokih tkiva masaža se izvodi pravilno , trebali biste osjetiti rezultate u roku od dan ili dva i naći pokret biti manje teško .