Prirodni lijek kako bi poboljšao štitnjače
minerali u tragovima poput joda , bakra , selena, cinka i magnezija su bitni u podržavanju zdravlja štitnjače .
Spirulina
popularna alge dodatak spirulina sadrži desetke esencijalnih minerala u tragovima koji može potaknuti hormon štitnjače . Često se smatrasuperhrana .
Rhodiola
snažan adaptogen biljka , Rhodiola može pomoći za ublažavanje zajedničke simptome hipotireoze , uključujući umor i depresija , bez ikakvih stimulativni učinak .
Ashwagandha
tradicionalna Ayurvedska biljka Ashwagandha može pomoći u poticanju zdravlja štitne žlijezde . . To ima neke nuspojave i dobro radi u kombinaciji s drugim tretmanima
sigurnosni razlozi
pretjeran unos minerala štitnjače - stimulirajući može uzrokovati hipertireoza - jednako problematično poremećaj . Uvijek govorim s kvalificiranim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih prehrambene dopuniti .