Prirodna pomoć za odvikavanje od pušenja
Čini se da postoje dva kraja na spektru odvikavanje od pušenja . Na jednom kraju su zakrpe, desni i pastile koje pomažu ukloniti nikotina žudnja . Na drugom kraju jehladno turska pristup . Negdje u sredini su prirodni tretmani koji vam mogu pomoći zajedno bez potrebe za zamjenu nikotina i ne baš ide hladno turska bilo . Mnoge od ovih izjava nije bila liječnik ili odobrila FDA; posavjetujte se s liječnikom prije donošenja bilo kakve velike dijeta ili životne promjene . Promijenite svoju prehranu
Uklonite sve obrađene , masne , brze i visoke šećera namirnice iz svoje prehrane kako bi ubrzali proces detoksikacije. Osim velikog iznosa ( 10 obroka dnevno ), voća i povrća pomoći će ukloniti kemikalije poput ugljičnog monoksida . To se često može odbiti debljanje koja se javlja kod nekih pušača . Također ,promjene u prehrani i pripremama koje moraju ići u koje mogu pomoći da vas odvratiti od vašeg pušenja želje . Voće koje su osobito važne su borovnice , maline i jagode, koje su visoke u bioflavanoids i polifenola i može pomoći za uklanjanje toksina i vratiti nezadovoljavajućem cirkulaciju .
Pokušajte neke biljke
opuštanje živčanog sustava može pomoći u procesu odvikavanje . Gospina trava može pomoći u opuštanju i potaknuti dopamina i norepinefrina , iste kemikalije koje nikotin povećava . Lobelia pridaje nikotinskih receptora u mozgu i može pomoći kako bi zadovoljio želju i izazvati mučninu ako se udruže s pušenjem . Ostali blago sedativno bilje su mačja trava , oatstraw , krunica , kava i kamilice . Calamus jeindijska biljka koja može pomoći u probavni potporu kada odvikavanje , i to na sličan način uzrokuje naseau kada zajedno s dimom . Sladić popravci i podržava dišni i probavni sustav , uz nadbubrežne žlijezde tijekom procesa odvikavanje . Čaj pod nazivom " ODUŠAK je Tea " preporučuje se za proces odvikavanje , to se sastoji od jednog dijela matičnjaka , pola dijela divizma , 3/4 dijelovi kapica , 1/4 dio sladića i jedan dio oatstraw .
Homeopatski lijekovi
kao žudnja reduktor , tabacum često koristi , jer se odnosi na biljke duhana koji se koriste u cigaretama . Preporučuje se uzeti 30C dozu svaka četiri sata . Za simptoma duhana utječe srca , problematičnu disanja , i veliku želju za pušenjem , caladium seguinum obično propisuje . Isto tako30C dozu treba uzeti svaka četiri sata . Plantago major se koristi za izradu gađenje na mirisu i okusu duhanske proizvode . To bi trebao imati istu dozu kao i druga dva homeopatskih tretmana . Homeopatski tretmani treba uzeti pod nadzorom samo ovlašteni stručnjak .
