Kako biti prosvijetljen u meditaciji

Ljudska bića su meditirali tisućama godina postići osjećaj unutrašnje ravnoteže , sklada i razumijevanja svemira obično nazivaju " prosvjetljenje ". Milijuni modernih praktičari tehnika meditacije koje uobičajeno uključuju strukturiran disanje i misli , tvrde da su postigli prosvijetlio države i korist od boljeg cjelokupnog tjelesnog i duševnog blagostanja . Meditacija se smatra za ublažavanje stresa . To je ono što vam je potrebno
mirno, uživajte u dugotrajnoj okruženju
Professional nastave u odabranoj meditacije tehnike ( vrlo preporučljivo )
komotnu odjeću
Vrijeme