Kako koristiti đumbir liječiti mučnini

Bolest jeosjećaj koji se javlja zbog kombinacije osjetilnih iskustava koje uzrokuju sukob u mozgu . Najčešći simptomi bolesti kretanja su mučnina, povraćanje, vrtoglavicu i umor . Đumbir se vjeruje da jeučinkovit lijek za simptome mučnine . Upute Screenshot
1

Pick oblik đumbira . To se može konzumirati u svom prirodnom obliku korijena , kao sastojak u raznim azijskim hrane i biljnih dodataka tabletama ili kapsulama . Đumbir čajevi , ginger ale i đumbir ekstrakt u tekućem obliku su također popularne , kao što su đumbir bombona i pastile .
2

jesti ni piti đumbir barem 30 minuta prije vožnje ili ulaska brod ili zrakoplov . Nekađumbir stupiti na snagu prije nego što započnete svoje putovanje . Završi cijelu porciju prije nego što počnete putovanja i dobiti puno svježeg zraka prije nego što ukrcati

3

Pack đumbira u vaš prtljagu . Ako uzimate dugo let ili brodom . Najvjerojatnije , učinci Đumbir je samo da će trajati između 4 do 6 sati , pa će biti potrebno da se ponovno progutaju , dok ste u tranzitu . Ograničite unos od đumbira 3 obroka dnevno .
4

jedu male količine ugljikohidrata , blag - teške hrane i piti veće količine vode tijekom putovanja . Krekeri , tost i riža su dobri za jesti đumbirom pomoći zadržati želudac stabiliziran . Začinjena ili masna hrana može doprinijeti mučnina može se pojaviti kao posljedica bolesti kretanja .
5

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi bolesti kretanja postala preteška ili ako povraća često tijekom putovanja . Đumbir ne može raditi za svakoga , a to nikada ne treba promatrati kao alternativu savjet liječnika . Moguće je da se simptomi mogu biti povezani ozbiljnijem stanju nego mučnini .