Kako koristiti đumbir liječiti probavne smetnje

Đumbir se često koristi za liječenje probavne smetnje , kao što je sklon da bude od pomoći u neutraliziranju ravnotežu toksina i kiselina u želucu . Đumbir također je pokazala da bi se regulirao kretanje kroz crijeva i proizvodnju više razine sline i druge probavnim tekućinama koje se izlučuju u tijelu . Upute Screenshot
1

Posjetite lokalne trgovine za kupnju raznih proizvoda od đumbira . Đumbir je dostupan kao korijen ili u prahu , u kapsulama i pića poput piva od đumbira i čaja . Međutim , mnogi đumbir Ales ne sadrže đumbir , pa pročitajte sastojke pažljivo .
2

ograničiti se na preporučene doze od 1 g . đumbira dnevno za liječenje probavne smetnje . Općenito se preporučuje da đumbir može koristiti samo za do 3 tjedna kao tretman za probavne smetnje . Ako simptomi potraju, obratite se svom liječniku , kao što svibanj biti doživljava više ozbiljnih stanja .
3

podijelite vaš dnevni unos od đumbira u 3 ili 4 obroka . Jedan gram đumbira u prahu može se podijeliti u četiri obroka . Đumbir u prahu je super koristiti za izradu đumbir pića , koje su općenito učinkovitiji u liječenju probavne smetnje , jer smiruje želudac i grlo .
4

Koristite đumbira u prahu ili kriške korijena đumbira napraviti čaj od đumbira . Đumbir čaj može se poslužiti toplo ili hladno , ovisno o vašim željama . Strmi jedna porcija đumbira u prahu ili nekoliko malih kriški đumbir korijen u 1 šalicu kipuće vode napraviti čaj od đumbira .
5

Nemojte koristiti previše sladilo u vašem đumbir čaj . Iako vam se može naviknuti na korištenje šećera ili umjetnih sladila u čaj , prekomjerno sladilo može izazvati daljnje probavne smetnje koje iritiraju želudac . Med jedobra alternativa za šećer , jer to može pomoći u ublažavanju upale grla .