Dom za liječenje depresije

Ljudi koji pate od teške depresije počini 60 posto svih samoubojstava u Americi , prema " Nutrition Science News. " Ovaj zapanjujući lik dokazuje koliko je važno za liječenje depresije , bilo s home lijekova ili pomoć liječnika . Povijest

U ranom srednjem vijeku , ženski samostani koristi bilja i biljnih lijekova za liječenje depresije . Drevna kineska kultura koristi akupunktura kao način za ublažavanje simptoma depresije .
Vrste

biljnih dodataka , poput gospine trave , 5 - hidroksitriptofana , B12 vitamina i omega 3 masne kiseline mogu poboljšati simptome depresije . Vježbanje i meditacija su drugi oblici kućno liječenje depresije .
Prednosti

Depresija lijekovi mogu izazvati ozbiljne nuspojave i može biti vrlo zarazna . Početna liječenje depresije je sigurno i ne- formiranje navika .

Razmatranja

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja biljni dodatak . To je osobito važno ako uzimate kontracepcijske pilule , kao dodataka poput gospine trave može smanjiti učinkovitost svojih lijekova .
Upozorenje

Ponekad home lijekova ne može biti dovoljno . Ako vaša depresija ne ide daleko , ili imate suicidalne misli , odmah se javite liječniku . Možda će vam trebati terapiju ili lijekove na recept za ublažavanje simptoma .